8M+宝宝辅食｜一周不重样面｜🍜营养汤面合集
可乐日食记
2025-12-06 00:17:34
嗨，今天分享几款快手辅食面条合集，爱吃面的宝宝不要错过哦，食材丰富，营养满满[赞R]
[偷笑R]做法也很简单，新手麻麻也可以轻松搞定
🌈小贴士：
①肉类可以用姜片或者柠檬腌制去腥，再用淀粉腌制一下，肉会很嫩哦
②食物大小根据宝宝咀嚼能力处理
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🍜番茄牛肉面
食材：
牛肉 番茄 宝宝面
做法：
1⃣️牛肉沫用淀粉腌制，番茄去皮切碎
2⃣️锅里刷油，倒入牛肉炒变色，倒入番茄炒出汁，倒入清水煮开，放入面条煮4分钟熟即可
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🍜香菇鸡肉面
食材：
香菇 鸡肉 胡萝卜 宝宝面 上海青
做法：
1⃣️胡萝卜 香菇焯水切碎，上海青切碎，鸡肉用淀粉腌制
2⃣️锅里刷油，倒入鸡肉炒变色，倒入胡萝卜香菇炒香
3⃣️倒入清水煮开放入面条煮3分钟，放入青菜煮1分钟即可
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🍜芹菜瘦肉面
食材：
芹菜 猪肉 胡萝卜 宝宝面
做法：
1⃣️胡萝卜焯水切碎，锅里刷油倒入猪肉炒变色，放入胡萝卜翻炒
2⃣️倒入清水煮开放入面条煮3分钟，倒入芹菜碎煮1分钟即可
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🍜玉米浓汤面
食材：
玉米 胡萝卜 宝宝面
做法：
1⃣️玉米 胡萝卜焯水，放入辅食机加水搅打细腻（可以过滤一下）
2⃣️倒入锅里煮开放入面条，胡萝卜一起煮4分钟至熟即可
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🍜南瓜肉沫面
食材：
南瓜 猪肉 上海青 宝宝面
做法：
1⃣️南瓜蒸熟压成泥，上海青切碎，猪肉用淀粉腌制
2⃣️锅里刷油，倒入猪肉翻炒变色，倒入清水和南瓜泥煮开，放入面条煮3分钟，倒入青菜煮1分钟即可
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🍜鲜虾蛋黄面
食材：
鲜虾 娃娃菜 蛋黄 宝宝面
做法：
1⃣️鲜虾 娃娃菜切碎 虾头洗干净保留，蛋黄压碎
2⃣️锅里刷油，放入虾肉翻炒出红油，放入虾肉和蛋黄一起翻炒
3⃣️倒入清水煮开把虾头捞出，放入面条煮3分钟，倒入娃娃菜再煮1分钟即可
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