7M+宝宝辅食｜自制中秋月饼｜无糖无面粉0失败
可乐日食记
2025-12-03 00:12:09
🎑中秋节快到啦，也是我们中国的一个传统节日，每个节日的仪式感都不能少[偷笑R]小宝宝们当然也不能错过，安排了宝宝版月饼🥮 香甜软儒，无糖，无面粉，免烤箱。健脾胃易消化，7M+以上宝宝也可以安排上，做法也很简单，0失败[赞R]
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【🥣食材】
紫薯 60克
红薯 110克
山药 60克
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【👩🍳做法】
❶山药 紫薯 红薯 去皮上锅蒸20分钟
❷趁热压成泥（小宝宝可以过筛一下更加细腻）
❸根据自己喜欢的是食材搭配
（可做夹心，也可以做不夹心）
❹收口搓成圆球 塞进模具里 按压就可以啦
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🌈可乐妈的小贴士：
食材的量可以自己调节，模具可以刷点辅食油，方便脱模。一岁以上宝宝可以加一点糖会更好吃哦[赞R]
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