阳亏气损精神乏 升阳固本养精神人身一身根本，唯阳气为先阳气存则生机旺，阳气衰则形体疲阳亏气损诸象阳气亏虚，元气耗散终日神疲慵懒，昏沉嗜睡少精神四肢沉冷无力，少气懒言不耐劳头目昏沉不清爽，遇事倦怠心消沉畏寒怕冷体质弱，气血迟缓面色沉动辄虚汗频频出，脏腑无力百病侵心阳不足，则心神涣散、恍惚健忘脾阳不足，则运化无力、体虚消瘦肺阳不足，则气短声低、易感风寒肝阳不足，则情志低沉、郁郁寡欢肾阳不足，则腰膝酸软、精元虚冷万物凭暖阳生长，人身靠阳气支撑阳气一虚，周身气机沉降无力清气不升，浊气难降整日萎靡困顿，皆是阳衰气弱之故升阳固本核心要义治病先扶阳，养身先固元不专滋补阴血，重在升发清阳提一身下陷之气，补周身耗散之阳令阳气升腾，气机周转流通清阳上升，则头目清明、神智爽朗元阳内守，则体魄强健、精力充沛正气充盈于内，疲惫萎靡自然尽消经典升阳养元法则1. 温运脾阳中土为阳气升降枢纽脾阳健旺，阳气方能输布全身改善体虚乏力，食少神疲2. 温补元阳肾为阳气根源固摄下焦真火，温养先天元气根除畏寒体弱，精神颓靡3. 升提清气疏通经络气机，舒展一身阳气驱散沉郁困顿，醒神清脑对症调摄 凝神养气阳升则气聚，气足则神安补足亏虚阳气，收敛耗散元气昼间精神充沛，夜里安卧安眠体健气畅心神定，元气绵长岁岁安收尾偈语阳亏气耗神自衰清阳不升体多灾固本扶元通气血阳回气足笑颜开 淄博·广成中医
