[庆祝R]自从上个月发了一篇“5天搞定鲁邦种”后,引起了围观,问的很多的就是后面怎么使用。所以,计划做一个鲁邦种使用系列,帮大家解疑。首当其冲的就是它的完美搭档——欧包啦!
[庆祝R]鲁邦种使用其实很简单,和波兰种类似。一般鲁邦种的使用量为配方面粉的20%到30%,我这次是要用快速法,所以多用了些。鲁邦原种、水、面粉按1:1:1进行调配,搅拌均匀,发酵至2倍以上大就行。为了让姐妹看个明白,特意做了一个图解,包括此次的用量,总量要超过一点,因为有损耗。
[庆祝R]我做面包的原则是要简单方便快速的,欧包也不例外。用面包机做欧包面团可以简化操作,不用手去碰面团,省时省力,那些只用手做的花费的就是时间!看看咱4小时出品的欧包其实不比那些花2天时间搞出来的差多少,而且口味是一样的!
[庆祝R]懒人其实都是聪明的!省下时间去健身、去学习、去管孩子不好吗?
[彩虹R]配方:
欧式面粉(或者高筋面粉):250克 | 水:160克 | 鲁邦种:100克 | 盐:4克 | 低糖干酵母:1克
[彩虹R]操作步骤:
[一R]提前准备好鲁邦种,详细制作都在附图中了。
[二R]将所有材料放入面包机,开启“面包面团”菜单,海氏和松下面包机都有,1小时左右,柏翠面包机可以选“面包面团”菜单,1.5小时。
[三R]结束后不要打开面包机,继续选择一个“发酵”菜单,1小时左右,发到500克的面包桶的八、九分满即可。(如果希望有大孔,可以将面包桶套上保鲜膜,冷藏发酵过夜)
[四R]案板上撒一些面粉,将发酵好的面团倒在上面,面团比较湿,手沾水后把面团拉开成长方形。
[五R] 左右折叠后,再从上而下卷成一个面包团,注意不要挤压。
[六R]将面团放入撒了面粉的发酵蓝(或者其他圆形容器)中,注意收口朝上。
[七R]将发酵蓝套上保鲜膜,放在温暖的环境继续发酵1小时,同时预热烤箱30分钟,将温度调至烤箱的最高温度,将烤盘翻转放入烤箱。
我用东芝7400,选择“石窑烤”, 250度,特意放入了烘焙石板,让它更像石窑烤。
[八R]发酵后,将发酵蓝倒扣在烘焙纸上,在面团上撒粉,用刀片割包。
[九R] 送入烤箱烘烤,喷入适量的蒸汽。我选用的东芝7400带有水雾功能,按一下手动补湿键,就会有水雾喷出。如果没有蒸汽功能的烤箱,可在放入烤箱时,自己喷一些热水蒸气,注意带好手套。
[一R][零R]烘烤30分钟即可取出,放凉后可切片食用。










张好
鲁邦种挑面粉吗?