一人食|吃干净健康的饭菜🥣
芒芒的低卡
2026-05-31 15:53:14
👩🏻🍳分享今日晚餐：
🔥 整餐热量≈580 kcal
裙带菜鸡蛋汤
洋葱炒肉
凉拌粉蒸茼蒿胡萝卜🥕
主食：玉米米饭🍚
………………………………………………………………………………
🛒食材清单：
胡萝卜🥕 | 茼蒿 | 瘦肉🥩 | 洋葱🧅 | 青红椒 | 鸡蛋 | 裙带菜
就喜欢这样清淡干净的晚餐～
今天晚餐长这样 粗茶淡饭最养人 中式养胃计划 一人食荤素搭配 低卡低脂餐 低油低盐饮食 我的健康生活 生活化减肥 一人食吃什么 么 今天午餐长这样
0
阅读：0
![每天快乐的美食真令人沉醉[/微醺]最爱这个靠窗的位置，阳光满满，绿意浓浓](http://image.uczzd.cn/14048177831633756137.jpg?id=0)
