一人食|吃干净健康的饭菜🥣
芒芒的低卡
2026-05-25 19:12:18
👩🏻🍳分享今日晚餐：
🔥 整餐热量≈488 kcal
清炒茼蒿
山药蒸肉饼
冬瓜炒鸡蛋
主食：杂粮米饭🍚
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🛒食材清单：
茼蒿 | 冬瓜 | 鸡蛋 | 瘦肉🥩 | 山药 |
就喜欢这样清淡干净的晚餐～
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