一人食|吃干净健康的饭菜🥣

芒芒的低卡 2026-05-12 15:01:30
👩🏻‍🍳分享今日晚餐： 🔥 整餐热量≈467 kcal 油焖生菜 水煮虾🦐 西葫芦炒鸡蛋 主食：藜麦米饭🍚 ……………………………………………………………………………… 🛒食材清单： 🦐虾 | 生菜 | 西葫芦 | 鸡蛋 就喜欢这样清淡干净的晚餐～

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