又湿又热的天气，怎么喝茶才凉快舒服？ 夏天喝茶，牢记下面两点建议，清热又去燥。 首先，要选到合适的茶。 天气炎热时，更推荐茶友们喝白茶、绿茶这类茶味清新的茶。 清郁的茶香纾解烦闷心绪，鲜爽的茶汤滋润口腔和咽喉。 产自太姥高山的白茶还自带薄荷感，清凉翻倍。 其次，要注意饮用方式。 天热依旧要喝热茶，让温热的茶汤促进血液循环和排汗，体内的暑热和湿气才能一并被排出。 猛灌冰饮，反而会伤及肠胃。
这种情况跑得掉吗？
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