6点30分，早饭已经结束，喝了一碗温开水，配水吃了半碗锅巴，吃了一粒鸡蛋，喝了一小碗南瓜米粥，还就了点剩菜。 原计划的晨练，因下雾，又预告有小雨被取消，5点——7点半，时间就多了起来。 昨天仍过午不食，今天体重没变，难道这就是节能模式，或者说是减重平台期，那为什么不是112斤的理想体重呢？ 为此，今天还得再坚持一天过午不食，一定要见到112斤，才肯罢休！ 二两吃重三斤，四天过午不食降不下来？ 减肥真难啊！控制体重更难！[祈祷][祈祷][祈祷][福][福][福][点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯][加油][加油][加油]
