世间所有烦恼，皆起于心。 心，是一切情绪的根源。心若狭隘，事事皆是阴霾；心若通透，处处皆是晴天。心若执着，万般皆是煎熬；心若看淡，岁岁皆是安然。 人活着，活的就是一种心态。 同样的境遇，有人郁郁寡欢，有人从容自在；同样的风雨，有人叫苦不迭，有人坦然面对。区别从来不是生活的好坏，而是心境的不同。 人生不如意事十之八九，不必事事较真，不必件件纠结。得失随缘，不必强求，聚散随意，不必纠缠。不属于自己的，不必惦记，已经过去的，不必回味。 很多时候，困住我们的，从来不是境遇，是人心。想太多，是心病，放不下，是心魔。 心事太重，所以步履维艰；执念太深，所以身心俱疲。人生最珍贵的，从来不是拥有多少财富，得到多少偏爱，而是内心的平静与安然。 余生漫漫，学会修心。 遇事不纠结，得失不耿耿，过往不回头，未来不将就。看淡世事沧桑，接纳人生遗憾，允许一切发生，原谅所有不完美。 你会慢慢发现，当你不再执着、不再较真、不再内耗，心宽了，路就顺了；看淡了，苦就淡了。 万事从心起，看淡一身轻。心无执念，岁月无恙，随心而活，便是最好的人生。
