人这一生，大部分疲惫，都源于“不肯放过自己”。 我们总在和已经过去的事较劲，和改变不了的现实赌气，和留不住的人和回忆纠缠。明明结局已定，却依旧反复回想；明明早已落幕，却迟迟不肯离场。执着，看似是深情、是坚持，实则是困住自己的牢笼。 很多人过得不快乐，不是生活太难，是执念太重。执着于别人的理解，所以委屈；执着于付出的对等，所以不甘；执着于事事圆满，所以痛苦。 世间最无用的消耗，就是反复纠结、不断内耗。生活本是无常，有起有落，有得有失，本就是常态。花开有时，花落有期，人来人往，聚散随缘，没有什么能够永远停留，也没有什么必须握在掌心。 人生最好的状态，不是事事如愿，而是事事随缘。 放下不是认输，而是通透；释怀不是懦弱，而是清醒。放下对错，心就不累；放下输赢，人就轻松；放下过往，前路才会明亮。 人一辈子最该解脱的，是自己的心。一念执着，万般皆苦；一念放下，皆是新生。学会与遗憾握手言和，与生活温柔相待，日子才会慢慢温柔。
