65kg-53kg🔥减脂期午餐便当一周不重样！
美丽的大肉
2026-04-21 18:02:10
身高：172cm
体重：65kg-53kg
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给姐妹们分享最近的午餐便当
没有思路不知道吃什么带什么的
安心跟
美味满足又饱腹！
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午餐便当🍱
公式：碳水150g+蛋白质150g+膳食纤维200g
饭盒：640ml玻璃饭盒｜680ml不锈钢饭盒
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🍱牛肉时蔬韩式拌饭
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自己提前准备好喜欢的肉肉主食
每天的便当就变得很方便
带去公司微波炉叮一下
减脂人也可以吃的很满足
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