早餐食谱📜酥皮馅饼干锅鸡翅皮蛋瘦肉粥🥢

准时起床做早饭！其实早饭才是每天关键一顿，早餐要吃好！今天做的丰盛点，煎了酥皮馅饼，烤了几个青花椒味的鸡翅，今天的中式早餐来啦！ ——————【锋味派酥皮馅饼】—————— 1）酥皮馅饼不用解冻，直接取出，准备上锅煎制即可 2）两面不断翻煎，煎到起酥脆脆的，熟透即可，盛出对半切 ——————【干锅鸡翅】—————— 食材： 锋味派鸡翅｜土豆｜干辣椒｜蒜末｜花椒｜葱段 步骤： 1）鸡翅不用解冻，直接用空气炸锅200度15分钟，基本上颜色已经炸得很漂亮了 2）把土豆切条，其他食材备好，土豆先下油锅炸一遍，炸到焦脆 3）锅中下油，先把干辣椒、蒜末、花椒下入爆香，再把土豆先下入，撒点盐调味，再把鸡翅下入，鸡翅本身有调味了，加葱段翻炒均匀出锅 ——————【皮蛋瘦肉粥】—————— 食材： 肉丝｜皮蛋3-4个｜大米｜姜 步骤： 1）肉丝提前加点黑胡椒粉腌制一下，先下锅炒熟透盛出备用，皮蛋切碎，姜切丝，两人份大概1.5杯米就差不多了 2）煲锅中先把肉丝、皮蛋、姜丝下入，倒入开水搅拌散开，再把泡好的大米下入一起慢慢煮熟，整体煮了1小时左右，只需加盐调味即可 这一顿有肉有菜有粥，吃完馅饼配上一口皮蛋瘦肉粥再好不过了，锋味派的馅饼不仅可以做到层层起酥，配方还干净，用的都是家里做饭常见的配料，还是0反式脂肪酸的，自己吃着很放心 - 一共两个口味，安格斯牛肉和黑猪肉大葱，安格斯牛肉馅饼用的澳洲安格斯牛臀肉，肉质紧实，黑猪肉大葱馅饼选用冷鲜黑猪前腿肉，肉源两小时直达工厂的那种~非常新鲜！皮薄馅儿大真香啊，馅料肉含量≥70%，这个皮煎了之后更酥脆，足足八层起酥，肉馅很饱满，一口下去那个酥脆程度真好吃，跟营养早餐一拍即合✋ - 这个鸡翅个个都个大饱满，锋味派的鸡翅品质果然好。方便好吃，已经腌制好的味道，多重锁鲜不怕留不住风味，直接开袋子烤就行！青花椒的我最喜欢，一点椒麻味，个个骨小肉厚，鸡翅还很嫩！还有奥尔良和甜辣卤味的也超好吃！ 早上也别忘了补充好各种营养，清炒了个西兰苔，这一顿满足！ 美食日常菜谱食谱午餐晚餐做饭菜谱分享菜谱灵感家常菜菜谱教程锋味派高品质更放心锋味派鸡翅锋味派馅饼健康早餐锋味派五周年一拍即合