跑步的损失太大了 跑步十几年后，除了两样东西没有丢失外，其它的都不存在了 跑步，很多人会认为就是一种生活方式而已，没有必要大肆渲染，也没有必要去强加于人，这是个人的自愿选择，活法不同，对待跑步的态度也不同，确实如此，任何事物都是有两面性的，得到一些东西，必然会失去另一些东西，世界上任何事物都没有绝对的好与坏，当然跑步也不例外。 跑步十几年后，总是在思考，到底什么没有失去呢，第一个恐怕就是身体，这一点是毋容置疑的，跑步多身体健康的好处是经过科学研究证实的，不过量的，不追求配速和成绩的，在身体承受能力内的跑步是有益健康的。当然过量的跑马拉松的除外。 第二个没有失去的就是极简的和朴素生活方式，在这个尔虞我诈，诚信缺失，勾心斗角的年代，很多人总是觉得生活太残酷了，太不如意了，痛苦，焦虑，忧愁总是不请自来，如影随形。可没有人去真正的思考，人的痛苦的本质是什么，其实叔本华早已说的非常明确，人的痛苦就是因为欲望和能力不匹配，得到了，无聊，得不到，痛苦，人就是在无聊和痛苦之间摇摆不定。 怎么办，没有解决的方式么，或许真没有，毕竟人生来就是受苦的，这不是悲观主义，而是人的本性使然，所以，摆脱不了，但可以缓解，如何去缓解呢，就是降低自己的欲望，让生活简单一些。这不是躺平，而是内心的一种修行，当你真正的关注自己的内心时，不再被纷纷扰扰，物欲纷飞所困扰时，你才是一个真正的，成熟的跑者。这或许就是跑步的本意。
