9M+宝宝面条｜不重样辅食汤面｜营养又开胃
可乐日食记
2025-12-28 00:06:28
宝宝是不是会有时候胃口不好，不好好吃饭？
[赞R]今天给大家分享这几款无盐非常爱吃的宝宝辅食面条🍜帮助消化，营养均衡
.
🌈南瓜浓汤面
食材：
面条 猪肉末 西兰花 贝贝南瓜
🥣
做法：
1.西兰花焯水（水里放几滴油 颜色会更好看）
2.南瓜蒸熟 加水打成泥3.锅里刷油 倒入肉末翻炒
4.肉炒到变色后 倒入半碗水
5.倒入南瓜泥 煮开
6.放入面条煮熟
7.出锅前倒入焯水好的西兰花 煮一下即可
.
🌈番茄虾仁面
食材：
番茄 虾仁 上海青 宝宝面
🥣做法：
1.番茄去皮切碎 青菜切碎
2.锅里刷油 倒入番茄碎翻炒出汁
3.倒入一碗水煮开
4.放入面条煮熟
5.倒入虾仁 青菜煮一分钟即可
.
🌈香菇鲜虾面
食材：
香菇 鲜虾 胡萝卜 西兰花 宝宝面
🥣做法：
1.胡萝卜 西兰花焯水切碎
2.锅里刷油 放入虾头炒出红油
3.倒入胡萝卜香菇 爆香
4.倒入一碗水煮开后放入面条
5.放入鲜虾和西兰花煮熟即可
.
🌈香菇肉沫面
📝食材：
香菇 肉沫 青菜 面条
🥣做法：
1.香菇 青菜切碎 锅里倒入油 香菇爆香
2.倒入肉末炒变色 加入一碗清水
3.水开后 放入面条煮至九分熟 放入青菜碎 煮一分钟即可
❤️不需要放任何调味料，也很好吃哦[偷笑R] 食物大小根据宝宝咀嚼能力调节
更多辅食 持续更新中…
0
阅读：0
