10M+宝宝辅食南瓜浓汤面不重样宝宝食谱
可乐日食记
2025-12-16 00:20:43
今天分享南瓜浓汤面，汤汁浓稠，每条面条都裹满汤汁，加上肉沫，荤素搭配营养满满。
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🌈南瓜浓汤面
食材：
面条
猪肉末
西兰花
贝贝南瓜
🥣
做法：
1.西兰花焯水（水里放几滴油 颜色会更好看）
2.南瓜蒸熟 加水打成泥
3.锅里刷油 倒入肉末翻炒
4.肉炒到变色后 倒入半碗水
5.倒入南瓜泥 煮开
6.放入面条煮熟
7.出锅前倒入焯水好的西兰花 煮一下即可
❤️不需要放任何调味料，也很好吃哦[偷笑R] 食物大小根据宝宝咀嚼能力调节
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