《对症食疗小妙招》
我的兜兜里没啥
2024-08-08 04:06:14
食疗养生 要想身体好，不一定要花很多钱，但要在食物上花一点心思。吃对了，普通食材也能成为保健方[点赞R]
脾虚👅有齿痕好多年了，从刚开始每周去医院医生给开汤剂到后来自己吃中成药，一直没有彻底好，去年夏天运动减肥三个月齿痕减轻了一些，停止运动后体重反弹，齿痕也更明显。刚看到书里的食疗方法，等会儿就去超市买冬瓜去[买爆R]
张宝旬老师的两本书都挺好，但发出来总是违规[哭惹R]
我个人觉得食疗和按摩可以试试，比药物安全而且方便。我也不觉得这是迷信，有些食疗方法在我很小的时候家里就在用了，拉肚子家里就给烤🍎吃，咳嗽就给烤🍊吃（自行判断，只是分享，生病严重的话该去医院去医院。）
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