小儿吹空调发烧，多为风寒束表、寒邪郁闭肌表，兼易伤及脾阳，属于外感寒证，艾灸以温散风寒、宣通阳气为主，热证、高烧咽痛者禁用。先辨证（适用范围）✅ 适合：怕冷、无汗、流清涕、鼻塞、手脚偏凉、舌苔白、大便偏稀、体温一般38.5℃以下❌ 禁用：高烧不退、咽喉肿痛、黄涕黄痰、舌红苔黄、口干烦躁、手足心热艾灸穴位&操作（小儿均用温和灸，距离皮肤3–5cm，温热不烫）1. 大椎解表散寒、退热通阳，首选穴。每次3–5分钟，皮肤微红即可。2. 风门（后背，两侧肩胛骨内侧）疏风散寒，缓解怕冷、鼻塞。每侧2–3分钟。3. 肺俞宣通肺气，改善流涕、咳嗽。每侧2–3分钟。4. 神阙温护脾阳，避免寒邪直中肠胃，防腹胀、腹泻。3分钟。操作顺序与频次顺序：大椎 → 风门 → 肺俞 → 神阙频次：每日1次，轻症1–2天即可缓解；全程避风，严禁直吹空调、风扇。关键护理要点1. 灸后微微出汗为佳，不要大汗淋漓，出汗后及时擦干衣物。2. 多喝温白开水，不喝冷饮、不吃生冷瓜果、甜食。3. 暂时关闭空调，室温保持舒适即可，夜间睡觉护住肩颈、腹部。4. 体温超过38.5℃、精神差、持续高烧、出现黄涕/咽痛，立即停灸，及时就医。简易替代（怕灸火可选）用温热毛巾热敷大椎、后背，配合开天门、推坎宫、揉耳后高骨小儿外感四大手法，辅助散寒退热。 淄博·广成中医
