howto|心火偏旺的独穴小儿推拿—清天河水

夏季五行属火，和五脏之中的心相通应，心的阳气在夏季最旺盛。而且孩子五脏的生理特点是“三不足两有余”，具体是肺脾肾常不足，心肝常有余，那么在夏季我们要小心孩子心火偏旺。[生气R] 心火偏旺孩子会有哪些表现呢？ [一R]感觉最近孩子变的有点烦躁，心情不是很好，睡不踏实，不愿意睡觉，出现睡眠困难的症状。出现这些症状的原因在于“心主神志”，人的睡眠是由心神控制的，心火旺盛扰乱心神，不能调节睡眠，睡眠出现问题。 [二R]最近容易口舌生疮。出现这些症状的原因是因为心开窍于舌，心的正常与否可以从舌上反应出来，心火上炎，出现口干舌燥，口舌生疮。 [三R]舌尖红，这是舌诊的一部分。 [四R]小便非常黄，尿热。这是因为心与小肠相表里，心火旺盛会下移到小肠。 孩子出现了心火旺的情况，我们应该怎么做呢？[自拍R] [种草R]原则上清心泻火，安神宁心。 上次我们介绍了食疗的莲子清心汤，今天我们来介绍一个穴位。清心火的推拿我们用独穴，不那么费妈，一个穴位足以搞定！ [红色心形R]清心火，我们一般不直接用心经穴，因为心主神志属火，怕扰动心火，那么要清心火的时候用清天河水代替清心经穴，清天河水善于清心降火，安神除烦。 [向右R]天河水在前臂里面正中线，腕横纹到肘横纹呈一条直线。 [向右R]清天河水的操作方法：家长一只手握住宝宝的左手部，另一只手的食、中两指面，从腕横纹推到肘横纹，自下向上做直推法，就是清天河水。时间5~15分钟，根据孩子的症状轻重和年龄大小酌情判断。 天河水为什么能清心火呢？心包经在小臂这段的循行和清天河水是重合的，只是心包经的这段循行方向从肘向腕，和清天河水走行方向相反，而顺为补，逆为泻，清天河水可以清心火。有余的心火被清除，心火偏旺的症状自然消除。[okR] 热的夏季正朝着我们大步走来，帮助孩子顺应气节的变化，迎接一个“不热”的夏季吧！[流汗R]