🥒西葫芦炒鸡蛋！清甜嫩滑巨下饭

风思说美食 2026-05-26 15:46:28

不想吃肉的时候就吃它！西葫芦清甜脆嫩，鸡蛋金黄软香，低卡又下饭～ 🥢 做法超简单 1️⃣ 鸡蛋炒熟捞出备用 2️⃣ 葱、蒜、小米辣炒香，倒入西葫芦翻炒 3️⃣ 加一点清水，炒至西葫芦变软 4️⃣ 倒回鸡蛋，加1勺生抽、1勺蚝油、适量松鲜鲜 5️⃣ 翻炒均匀出锅 ✨西葫芦吸满汤汁，鸡蛋嫩滑入味，清爽不油腻，拌饭一绝！ 💡 小秘诀 • 西葫芦别切太薄，厚片更有口感 • 加点清水焖一下，西葫芦更软甜 • 喜欢辣的可以多放小米辣