现代人的虚，不是缺营养，是存不住和耗太快这是当代虚证最特殊的地方。古代人的虚，是

美倩谈健康 2026-05-21 19:26:03

现代人的虚，不是缺营养，是存不住和耗太快

这是当代虚证最特殊的地方。古代人的虚，是真的吃不饱，营养不良的虚。现代人的虚，是一边大吃大喝，一边疯狂消耗的虚。脾胃运化不了那么多营养，变成了痰湿、瘀血；同时熬夜、压力、纵欲又在疯狂消耗肾精、脾气、心血。就像一个水桶，底部有个大洞，你一边往里面加水，一边从洞里漏掉。加得越多，漏得越快。这就是为什么很多人吃再多补药也没用，不是补药不好，是你漏得比补得还快。

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