为什么大家都觉得现代人多实证？这个观点本身没有错，但它只看到了冰山露出水面的部分。熬夜、久坐、压力大、暴饮暴食、缺乏运动，这些生活习惯确实会产生肝郁、痰湿、血瘀、食积这些实邪。这些实邪也确实会导致各种不舒服：胸闷、腹胀、乏力、头晕、失眠、女性月经失调、男性功能下降。用疏肝、化痰、活血、消食的药，确实能暂时缓解症状。但问题就出在暂时上。很多人吃了疏肝药，胸闷好了几天，又犯了；吃了化痰药，舌苔干净了一周，又厚了；吃了安神药，睡眠改善了；吃了活血药，身上不痛了，过段时间又痛了。……长期的按实证治疗，越泻越虚，越虚越堵，陷入恶性循环。
