普京吃饭特别有乐趣！明明身居大国领袖之位，吃饭却很不一样，他的饮食极为自律清
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水煮菜真的好吃！重在配料
美好的晴
2026-05-21 16:57:44
一碗低脂又高纤的韩式蔬菜豆腐汤，食材吸饱了汤汁，酸辣浓郁真的很好吃，喜欢的可以试着做起来啦！
🥬食材
• 主食：绿豆粉丝
• 优质蛋白：煎得金黄的老豆腐
• 蔬菜：金针菇、裙带菜、西葫芦、绿叶菜
• 灵魂点缀：黑胡椒 + 白芝麻 + 紫苏粉
💡做法
用适量橄榄油炒香辣椒，蒜片，韩式辣酱和辣椒粉，喜欢酸味的可以放一些西红柿丁，我放的是番茄酱代替，炒香后加水，将所有蔬菜和豆腐煮熟烫好后放一勺味增酱让汤底更加浓郁有滋味，我用的赤味增，味道更重一些，最后码在碗里，撒上黑胡椒，白芝麻和紫苏粉，香气一整个爆开！拌匀就可以开吃啦！
吸溜一口粉丝，再咬一口爆汁的豆腐，浓郁的味增酱香，营养又美味，饱腹感也是直接拉满！
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