今天恢复正常饮食，早晨一不留神就吃过量了。 本来，早晨起来先来一杯温开水，喝水时，有点烫，想配点什么更好点，挖了大半碗锅巴，配着更有韵味。 然后开吃早饭，一碗大米粥，一个包子，一个鸡蛋，其实就很好了。 可是到，看到倒出来的锅巴，就想割杀掉，一骨脑下肚了，妻子又给倒来一小碗煮汤圆汤，一饮而下。 想着，这点锅巴不该吃，吃了就过量了。这个坏习惯得逐渐改。[福][福][福][福][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]
脂肪肝饮食“7吃7不吃”指南这组图片把食物分成了7大类，帮你清晰区分脂肪肝期
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