打太极拳时，为啥非要“指撑腕挺”？ 您试试看：手掌舒展比握拳气机更活，手指掤住比松懈更有劲。十指是手三阴、三阳经的起终点，指尖一撑，气血自通，全身反而不觉自松。 别怕手指多用了一点力——这点力换来的是全身的舒展通透，值了！很多拳友体会过掌指电麻、指尖领气，那都是气机启动的好现象。 但注意：别沉迷气感，丢了劲感。“全在精神，不在气”，过分在意手掌发热，身体反而会呆滞。走架时要紧的是劲力贯穿，气感只是副产品。 初学的朋友，先把注意力放在手指舒展上，别管其他地方松不松。练着练着，手指撑开了，全身自然就松了、有掤劲了。习惯成自然，这才是画龙点睛的诀窍。
