Versus.胜 7 2026-04-29 08:23 普通人的运动分为有氧,无氧两大类,有氧可以积极平衡体内循环强身,俗称调节内分泌,无氧可以突破身体上限如肌肉量和爆发力耐力,俗称健体提升恶劣环境适应力,很多人会分不清这两种活动
追风之城 4 2026-04-22 12:32 气血弱,源于吸收能力低,吃下去的多数又拉出去了,还有一部分混入血管变成了三高的原料。当务之急,少吃生冷以及难消化的高营养食物,以防吸收八百耗损一千的亏本买卖。其次,不能过度锻炼,气血不足,五脏六腑供血不够,强行锻炼就是透支先天元气和生机,得不偿失。
用户10xxx56
这三样广告总见,哪儿领这活?
陈小萌
小红书实在太无聊了
takeTEN
一看这种截图的,就知道要发广告了
孙悟空三打祝家庄
避雷这个怡桃可
鹰击长空
自己虚,还怪运动![点踩][点踩][点踩]
O0O
避雷怡桃可,真正有用的不会花这钱弄这样的推广广告
用户51xxx86
不会还有人信这种广告吧
Versus.胜
普通人的运动分为有氧,无氧两大类,有氧可以积极平衡体内循环强身,俗称调节内分泌,无氧可以突破身体上限如肌肉量和爆发力耐力,俗称健体提升恶劣环境适应力,很多人会分不清这两种活动
大水炮泡
这是广告,举报
追风之城
气血弱,源于吸收能力低,吃下去的多数又拉出去了,还有一部分混入血管变成了三高的原料。当务之急,少吃生冷以及难消化的高营养食物,以防吸收八百耗损一千的亏本买卖。其次,不能过度锻炼,气血不足,五脏六腑供血不够,强行锻炼就是透支先天元气和生机,得不偿失。
用户10xxx84
运动增强体魄是在生长期过了那个点就没什么效果了,基本上到了35岁以后还会起反作用了要少吃多睡减少剧烈运动了。
专遛海狗
大家直接举报拉黑
用户10xxx26
五红汤可以自己做,真不算难,而且材料好入手。红皮花生、枸杞、红枣、红豆,土豪加藏红花煮汤,性价比用薏米煮粥,主打一个健脾,补血。
myf
你缺女人啊,有了女人你就不想跑步了
你笑起来真好看
无聊的广告
小兔小兔666
算算这一个帖子多少个广告[哭笑不得]
MR_君
避雷这个品牌
用户10xxx96
肉苁蓉当之无愧第一选项,鳖甲胶,甘草干姜汤,桂枝汤,柴胡桂枝干姜汤等都可以很好的调节体质
烟雨剑
生命死于运动
用户12xxx49
懒人最勤快的就是找借口
。。。
隔一天慢跑五公里,那身体不要太好,肯定比你坐一天睡一天要强