10m+｜自制果蔬拇指包·薄皮馅大·好吃巨简单✅
噗噗寄真说美食
2026-03-25 05:30:03
用饺子皮就可以做的拇指包～
一口一个超满足！
把蔬菜揉进果蔬饺子皮里，营养加倍～
还有鲜香的肉馅加持‼️
我想没有哪个小盆友会拒绝[doge]
蒸完的拇指包看上去真的很乖～
薄皮馅大，一口一个！
当做早餐or春游外出打包野餐🧺绝了
🉑蒸🉑煎🉑煮！蘸上酱汁味道更绝[两颗心R]
在家轻松实现拇指包自由～
快去做叭～
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🛒食材准备
- 自制果蔬饺子皮
- 猪肉
- 娃娃菜
- 葱花
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👩🍳做法：
❶面粉100g+果蔬汁45g放入碗中搅拌成絮状，揉成光滑的面团包上保鲜膜醒发30分钟
❷不断的撒玉米淀粉防粘擀成薄面皮，再用模具压出圆形，撒玉米淀粉防粘
❸娃娃菜、猪肉、葱花切碎放入碗中，搅拌均匀（一岁以上加盐、酱油调味）
❹饺子皮中放入适量肉馅，捏出褶子包子状，冷水上锅蒸12分钟
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✨好看的东西总是会特别吸引小朋友，不要怕麻烦，孩子吃得香麻麻就满足啦
✨多做一点冷冻保存，随吃随蒸，孩子营养早餐也可以轻松搞定啦
✨可以蒸着吃也可以做拇指生煎包绝绝子～
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