自我提升|保持边界感，才是最高级的尊重

🌊叔本华说：“人生就像寒冬的刺猬，互相靠得太近，会被刺痛；彼此离得太远，又会觉得寒冷” · ☀️人和人之间的关系，其实都需要适度得边界感。有些过于亲近的关系，终究磨不过接连的琐碎，很容易失去分寸和平衡，代价总是一方的妥协与忍让，甚或反目 · 老好人，“救世主”，随叫随到，不停被压榨、索取……都是缺乏边界感的呈现。而缺乏边界感的“好人”，大都是内心不够坚定和强大，总怕失去这段关系。觉得一旦自己say no，关系就破碎瓦解了，自我形象就被影响了，从而一再的退让和忍耐 · 而那些过的舒服的人，内心都很坚定，知道什么情形下拒绝，什么情形下远离，有自己明确的原则和底线，优先考虑自己的需求和感受（不委屈不强迫自己），懂得表达出自己的建议与想法，不在情绪上过度消耗自己，不惧怕糟糕的关系瓦解。不压抑自己真实感受，自然畅快许多 · ↘️清晰的边界感，在于懂得分辨自己的事与别人的事,以及自己能负责到的情绪、能力区域。不掺合他人的业力、责任区间，不用自己的道德标准度量他人，内心清爽干净，帮就帮的自愿舒服，拒绝也不会滋生内耗、过度在意外部言论。一切关系的核心，都是尊重 · 建立边界感，可以从这些小事开始： 🔸️不要随意问别人的隐私 🔸️不要热情过了头 🔸️尊重别人的看法，但坚持自己的原则和底线 🔸️不要挖苦别人，少说酸话 🔸️不要想说什么说什么，话出口前先思考这样说的影响 🔸️别总是试图说服别人认同自己 🔸️别站在道德制高点指责他人 🔸️懂得克制和管理自己的情绪 🔸️不要随时随地的抱怨 🔸️开玩笑要适度 🔸️知道拿自己当外人 🔸️不要轻易评价一个人 · 🌈边界感的核心是：尊重自己的真实，也尊重别人