甲状腺有问题的宝子们，饮食可得上点心！有些食物真得少吃。高碘食物像海带、紫菜这些海产品，虽说碘是甲状腺所需，但过量摄入会影响甲状腺功能，甲亢患者更要谨慎。 大豆制品里的异黄酮会影响甲状腺激素合成，豆腐、豆浆这类未经发酵的要注意。十字花科蔬菜如西兰花、菜花，可能干扰甲状腺对碘的吸收。 还有高糖食物、加工肉制品和油炸食品也得控制。高糖加重体重负担，加工肉含亚硝酸盐，油炸食品有反式脂肪酸，都会影响甲状腺。饮食上多留意，才能让甲状腺乖乖听话。 。
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Jejnde
少生气很重要，原来有过三类甲状腺结节，后来吃了李氏甲消散好了。