人有没有胆囊炎，看上厕所就知道？胆囊不好，上厕所或有4个表现 胆囊虽小，却是消化系统的"隐形管家"。当它闹起脾气，上厕所时可能悄悄露出马脚。若出现以下4种异常，或许该给胆囊做个体检了： 1、粪便颜色“褪色” 正常大便呈黄褐色，若长期发白如陶土，可能是胆囊管堵塞导致胆汁无法进入肠道，胆红素缺失的信号。 2、尿液变身“浓茶色” 晨起尿液呈深黄或茶色，且饮水后不缓解，提示胆汁代谢异常，当心胆囊炎或结石在作祟。 3、腹泻便秘“反复横跳” 胆囊功能受损时，胆汁分泌不足会导致脂肪消化不良，出现油腻食物后腹泻，或因肠道菌群失衡引发便秘交替。 4、便后“余味悠长” 若排便后持续有腐臭味，且伴随腹胀，可能是胆汁参与消化不足，导致食物残渣在肠道发酵。 当然，这些表现并非胆囊炎独有，但若合并右上腹隐痛、口苦等症状，建议及时进行腹部B超检查。养护胆囊其实很简单：三餐定时定量，少吃油炸食品，每天保证1500ml饮水量，让这个“胆汁工厂”平稳运转。
