5岁女娃被活活喂成“痛风”，罪魁祸首几乎家家有，父母要警惕 广东惠州一名5岁女童小雨的遭遇，让无数家长心头一紧。原本活泼好动的她，突然双腿肿痛，连走路都成了难题。家长紧急送医后，医生给出的诊断令人震惊——孩子竟患上了痛风。 原来，小雨家有长期喝汤的习惯。奶奶每天变着花样炖鸡汤、排骨汤，认为这样能给孩子补营养。从2岁起，小雨每天至少喝两碗浓汤，搭配香肠、肉松饼等零食，甜饮料更是“标配”。久而久之，小雨的体重超标，尿酸值飙升至480μmol/L（成人正常值＜420μmol/L），最终诱发痛风。 痛风为何盯上孩子？ 1. 高嘌呤饮食 浓汤、动物内脏、海鲜等含大量嘌呤，代谢后生成尿酸，儿童肾脏功能未发育完全，排泄能力弱，易堆积成结晶。 2. 含糖饮料 碳酸饮料、果汁中的果糖会抑制尿酸排泄，增加痛风风险。 3. 肥胖与遗传 过量进食导致肥胖，代谢负担加重；若家族有痛风史，孩子患病几率更高。 预防关键：管住嘴、动起来 避免浓汤、动物内脏等高嘌呤食物，减少甜饮料；多吃蔬菜、低脂奶制品；每天饮水1.5-2升促进排泄；保证户外活动，控制体重。家长需以身作则，摒弃“补得越狠越健康”的误区，让孩子养成清淡、均衡的饮食习惯。
