#巧克力可能要涨价了# 吃巧克力让人开心,因为里面的主要成分是可可脂,可可脂中含有可可碱,是一种健康的反镇静成分,吃巧克力具有舒缓情绪、补充能量等功效。
1️⃣ 舒缓情绪:巧克力中含有的一些成分,比如长链脂肪酸、脂质多糖等对于神经系统有调节作用。在稳定情绪、缓解精神紧张、保持良好的心情方面,巧克力也能够发挥出积极的作用。
2️⃣ 补充能量:巧克力含有的糖分及多种矿物质,可以快速的为人体补充体力及能量,使人精力充沛。
孕期孕妈妈不要吃巧克力,也是因为可能影响孩子的神经系统发育。
纯巧克力很苦,也更健康,牛奶巧克力和普通巧克力里面添加了很多糖和添加剂,让它变得不那么健康了,别多吃。