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形意大虾的文章

形意拳就是先练刚猛劲,
练起落钻翻,练踩扑裹束决,
然后再转柔,转巧,
注重螺旋

形意拳就是先练刚猛劲, 练起落钻翻,练踩扑裹束决, 然后再转柔,转巧, 注重螺旋

2026-04-15 11:07

形意拳三体式,
先做到三空,手空,脚空,心空,
这大架子就拿起来了,
然后做到胯

形意拳三体式, 先做到三空,手空,脚空,心空, 这大架子就拿起来了, 然后做到胯

2026-04-15 11:06
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形意大虾

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