形意拳三体式，先做到三空，手空，脚空，心空，这大架子就拿起来了，然后做到胯

形意大虾 2026-04-15 11:06:47

形意拳三体式，先做到三空，手空，脚空，心空，这大架子就拿起来了，然后做到胯正身斜，头顶颈竖，大框架就有了，然后再把细节整整就差不多了。

0 阅读：0

感谢大家的关注

作者最新文章

1

形意拳就是先练刚猛劲，练起落钻翻，练踩扑裹束决，然后再转柔，转巧，注重螺旋

2

形意拳三体式，先做到三空，手空，脚空，心空，这大架子就拿起来了，然后做到胯

热门分类