170/53减肥一天吃什么🍚
chansxchanlw
2026-06-07 15:53:27
5.28体重：52.6kg
🍴早：小黄油美式 蒸红薯
🍴午：蛋白棒
🍴晚：🈚️
⚪️运动：🈚️
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·食欲稳定器小黄油美式+红薯，你就吃吧！到晚上都不会饿。其实我今天想点黑巧美式的，苦苦的我挺喜欢的😭看了好多家店全都下架了，好像是因为大部分评价不好就都下架了。。我好心痛
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