宗萨仁波切大师说： “智慧就是：当你遇到问题时，能站在十万英尺的高空，看着渺小的自己。” 我们大多数人的痛苦，皆源于视角的局限。我们习惯把眼前的问题当成人生的全部，把一时的坎坷当成命运的终点，把片刻的情绪当成永恒的心境。 就像行走在密林之中，目光所及皆是交错的枝桠、遮挡的视线、难走的弯路，于是心生困顿、倍感绝望。 可一旦挣脱枝叶的束缚，升至高空便会发现，这片密林不过是大地微不足道的一隅，密林之外，是万里晴空，是广袤山河，是无数种未曾看见的可能。 人生所有的困顿，从来不是问题本身无解，而是我们站得太低，被当下的方寸困境困住了格局。 人最难得的清醒，是不沉溺于自我的情绪，不高估眼前的苦难，不放大自身的得失。生活里，我们常常不自觉地把自己放在世界的中心，觉得自己的挫折独一无二，自己的委屈无人能懂，自己的困境无路可走。 我们为过往的遗憾反复懊悔，为未发生的未来过度担忧，在情绪的漩涡里反复拉扯，让原本简单的问题，变得千头万绪、难以拆解。 当你试着抽离当下的情绪，跳出当局者的身份，以旁观者的目光审视自己，一切偏执都会慢慢消散。 你会猛然醒悟，人生漫漫数十载，当下的烦恼不过是岁月长河里的一粒尘埃，当下的坎坷不过是人生旅途里的一段短途风雨。 人生在世，人人皆遇难题。有人困于生计奔波，有人困于人情纷扰，有人困于理想与现实的落差，有人困于自我内耗的牢笼。 平视问题，问题是挡路的大山，厚重、压抑、无从翻越；俯瞰问题，问题是路上的石子，渺小、轻微、轻轻即可拂去。 生活最通透的活法，莫过于：身在烟火低处，心在天地高处。双脚踏实地面，认真对待每一件小事、每一次际遇；灵魂高悬高空，不被情绪裹挟，不被困境困住，不被得失牵绊。 庸人困于当下，智者俯瞰人生。所谓智慧，终其一生，不过是反复练习自我升维的过程。遇事不钻牛角尖，遇挫不陷自我内耗，得失不扰心境，荣辱不乱本心。
