顺天时以借天地之气，纠偏颇以复脏腑本衡，正是中医养生与处世同源的大智慧。一、顺天时：随四季升降，不逆天地气机春升、夏浮、秋收、冬藏，芒种湿热蒸腾、心火伏脾湿，便顺势清心健脾、渗湿和中；秋冬精气内敛，则温补肝肾、藏养精血。人身本是一小天地，顺应二十四节气寒热燥湿，借自然阳气补自身正气，事半功倍，少耗本源。就像之前节气推拿、艾灸、食疗，全是借天时之力扶正，不用强行用药攻伐。二、纠偏颇：损其有余，补其不足人无绝对平和之体，或内热壅盛、或寒湿内停，或肝肾亏虚、或脾胃壅滞。湿热者清利、虚寒者温养、气虚者补益、瘀堵者疏通，不多泻阴、不妄伐阳，削过剩之邪，补亏虚之本，慢慢把阴阳气血拉回中庸。恰如朱良春先生扶正祛邪之理：不单纯压制病痛，只修补内环境偏颇，脏腑安稳，诸邪自散。三、调平衡：中庸为养，身心同调养生贵在阴阳平衡，处世贵在心绪平和。五脏藏五神，肝火盛则焦躁，心气亏则烦闷，脾胃滞则思虑过重。肉身调脏腑寒热，心神调七情起伏，身安则心定，心宁则脏腑少病。顺天不妄为，纠偏不过度，守得一身阴阳匀平，便是养身、养心、养命的至上智慧。 淄博·广成中医
