自律期🔥｜贫穷宿舍党低卡肉类&开袋即食分享

哈喽老婆们[害羞R]，我是仔仔[doge]，在学校补充蛋白质可太麻烦了，除了卤鸡腿就是鸡蛋，我在校瘦了20斤全靠拼多多百亿补贴，换这花样买各种低卡高蛋白食物搭配运动，吃的开心还能瘦，主要是百亿补贴价格超划算，月生活费800的贫穷大学生也吼的住！ ⚠️都是开袋即食，宿舍党可囤，建议收藏！！！ ✅高蛋白鸭肫 0.9💰/个 热量：17大卡/个 蛋白质：29.8克/100克 ✅风干鸡肉干 17💰/个 热量：62大卡/根 蛋白质：52.3克/100克 ✅酱牛肉 1.4💰/个 热量：24大卡/袋 蛋白质：25.5克/100克 ✅牛蹄筋 0.47💰/小包 热量：9大卡/个 蛋白质：28.9克/100克 ✅虾干 23💰/罐 蛋白质：30.5克/100克 ✅豆皮肉卷 5💰/个 热量：260大卡/个 蛋白质：15.5克/100克 ✅去皮鸡腿 3.9💰/个 热量：98大卡/个 蛋白质：18.5克/100克 ✅低脂鸡胸肉肠 1.3💰/根 热量：49大卡/个 蛋白质：15.4克/100克 这些看着热量很高，其实热量很低的高蛋白食物，都是我从PDD上买的，百亿补贴不用凑单，到手就是补贴后的价格，买这种小零食就超级划算，比直接买便宜不少呢