88岁老妈身体健康会越来越长寿的秘密。 我的老妈88岁了，身体还很硬朗。 说是我照顾她，其实大部分时候都是她在照顾我。 她有几个习惯非常好—- 一是能活动，收拾家务以及蒸馒头、赶面条、塌菜饼、打扫卫生等； 二是饮食以素为主，不喜欢吃肉。 三是吃饭不着急，总是打扫完厨房卫生等饭凉了再吃，吃的时候嚼的更慢，我与她一起吃饭都是我趁热吃、吃完了她才过来细嚼慢咽。 四是啥事不憋着，脾气很大，及时发泄情绪。不生气时天天哼着小曲干活。
母亲89岁没进过医院，她的长寿秘诀，让我看透了一个真相。前几天看到一条新闻，
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