照片中的这个老奶奶，已经106岁了，穿着打扮干净利索，身体状态和精神状态都特别的好，感觉根本就不像是106岁的样子，第一眼看上去的时候，感觉也就是90来岁的样子。老奶奶虽然已经超过了百岁，但是据她自己介绍，在饮食方面也没有什么特别的地方，包括她的生活习惯，有些看起来也不是十分科学的，比如这么大岁数了，还在吸烟，也比较喜欢喝酒，相反对营养价值比较高的鸡蛋，倒是不喜欢吃，她在饮食方面还有一个习惯，就是每顿饭都要吃四勺白糖，而且多年来一直都坚持这个习惯，这真是让人感觉有些不可思议，按照我们现在科学养生的方法来看的话，吸烟是有害健康的，饮酒也是有害健康的，大量的摄入白糖也是有害健康的，可是这个老奶奶恰恰都喜欢这些东西，当别人劝戒掉这些东西的时候，她明确表示也不想戒掉，这就有些让人纳闷，老人的这些饮食习惯和生活习惯也不是很科学，为什么还这么长寿呢？个人觉得，决定人长寿最关键的有两样东西，一是遗传基因，二是健康的心态，尤其心态是特别关键的，虽然对老奶奶不是很了解，但是看她这种豁达的、不拘小节的生活态度，就反映出她的心态是非常乐观的，是积极向上的，这样的老人，更容易长寿！
