35岁以后什么能力最重要 1．一个人最根本的能力，就是内核稳定。换句话说就是允许一切发生，专注自身，尊重所有人的生活方式。内核稳定的人，一般目标感很强或者足够平静，知道自己要什么不要什么，做很多事情也就更加高效和完善；相反地，内核不稳定的人容易毛躁，焦虑不安，遇到一点挫折，就把自己变得一蹶不振，给自己施加不必要的压力，然后让自己变得不堪重负。2．如何锻炼内核稳定，有气场。第一件事，多看书，多思考。我是特别爱追究底层逻辑的。透过现象看本质，不仅看心理学还有经济学哲学。就是通过多维的角度来观察这个世界，那种对事物的掌控感，是很强烈很兴奋的，对自己的认识更深刻，你的安全感也会增强。
