中医：喜欢是气在动，爱是血在流，人间至补是心上一人
你有没有过这种体验：：遇到一个人，心跳加速、手心冒汗、说话都不利索了。你以为这就是动了真情，可在中医眼里，这只能算“喜欢”，离真正的“爱”还差着一层血的距离。
中医看感情，不看海誓山盟，只看你的气血、经络、睡眠和胃口。因为身体从来不说谎。
喜欢：阳气被点着，来得快去得也快
《黄帝内经》里讲：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”阳气的特点是往上走往外散。当你喜欢一个人，体内的阳气就像被划了一根火柴，“噌’”地一下着了。于是你心跳快，脸红、出汗、语无伦次-——这是典型的气浮于表，阳气全跑到外面来了。
从中医的经络看，喜欢主要调动的是“心包”和“三焦”。
心包是心的护卫，主管喜乐情绪；三焦是全身气道的总通道。阳气一激，三焦的气机迅速升动，心包的火往上飘，你就觉得愉悦、兴奋、上头。但问题是，这种状态是““阳亢于外，阴亏于内””——火在外面烧，里面却没有足够的阴血去涵养它。
所以喜欢一个人时，你总是患得患失。对方回条消息，你高兴半天；对方不回，你你失落得睡不着。
中医讲“心藏神，肝藏魂”，喜欢时心神被外界牵着走，魂不守舍，肝气也跟着郁结。胆经最容易堵，表现就是反复琢磨、犹豫不决。时间一长，肝气不舒会木克土，影响脾胃，于是你没胃口、爱叹气、夜里翻来覆去。
说白了，喜欢是一种““阳气外越”。它像夏天的烟火，好看，但留不住。上头容易，下头也快。
爱：.阴血内守，让心肾相交爱就不一样了。
中医有句话叫“血为气之母””
气可以一瞬间点着，血却需要一天一天慢慢养。当喜欢慢慢变成爱，阳气就不再往外乱跑，而是开始向内收敛，去温暖你的血液。血液滋养五脏，最后沉到肾里，变成精青一这是人体最宝贵的东西。
这里有一个关键概念：心肾相交。正常情况下，心火要下行去暖肾水，肾水要上行去润心火，这叫“水火既济”。
真爱一个人，恰恰能促成这个状态。你不再浮躁冲动，而是愿意为对方沉下来，把外放的锋芒收回来，变戒日复一日的温暖和担当。男人真爱上一个人，不是靠嘴上的热情，而是““以阳温阴”用他的沉稳去护着她。女人真爱上一个人，也不是黏着不放，而是“以阴载阳”-用她的包容去托着他。这就是中医说的的‘“阴阳和合”，不是谁压倒谁，而是互相滋养。
从经络上看，爱会让任脉和督脉都通畅起来。任脉主阴，管包容和柔顺，通了你就不会较劲，不会处处挑剔；督脉主阳，管担当和力量。通了你就不会怯懦，不会逃避。身体的气血不再是“气浮于表”，而是“气血归经，内养脏腑”，更重要的是，肾藏志，当爱沉淀到肾精这个层面，你心里会生出一股长久的定力一一不是冲动，而是“我认定了”。
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