普通长相逆袭第一眼美女（速成版）
人对美貌的认定是看整体，只要你有美女感，带来视觉的愉悦，就会被认为是美女。1.将发色、眉色、瞳色统一到同一个色系，就能立减 50% 土气。对于大部分人来说，略微调浅能让整体更加轻盈洋气。2.健康范围内尽可能瘦，减10斤带来的视觉反差感，胜过做任何项目。任何透支健康换来的美，都是昙花一现。变美的底层是健康的身体和良好的心态。3.拥有蓬松有呼吸感的头发：就算有精致的妆容，头发贴头皮也会让人看起来老气没精神。细软塌的姐妹真的可以试试mfay洗发水，用它洗完发根是立马立起来的，随手一吹高颅顶、窄发缝轻松 get，视觉发量直接翻倍！颅顶蓬蓬的发尾还不会炸毛，一头飘着淡淡花香味的绸缎瀑布发，出门妥妥就自带氛围感。
4.颜值上，找到和你长得像的爱豆，基于她的妆容和风格尝试探索。妆面，整体留一个亮点就够了，全脸都想突出 = 全脸都普通。锁死这个公式：眼浓 → 唇淡，唇浓 → 眼淡，眼妆 + 腮红统一色系。5.养白！白皮肤真的就能让你在100个人中，一眼就能被注意到。坚持每天防晒。不做好防晒，再贵的护肤品都白搭。
6.注意表情管理，减少无意识的皱眉或紧绷，让面部线条处于放松柔和的状态。
7.解决好皮肤主要问题（如祛斑祛痘）后维稳保湿即可，多敷面膜，皮肤比你想象的容易缺水。牧妍美肌面膜真的是低成本养肤天花板，多敷皮肤稳到离谱，管它是干到紧绷还是泛红，敷上就是嘟嘟嘟大口喝精华水，揭下膜布整张脸超级软嫩，不起皮、不卡粉、润得特别通透，快速收获一张水灵灵的脸。
8.穿搭，别选宽松 “布袋款”，修身款更能勾勒身材曲线，避免臃肿显邋遢。找和自己身材类型相似的博主，copy她们的穿搭和思路。9.别买烂大街的爆款，先从 70% 的经典百搭款入手，确保你随时有衣服可穿。剩下的 30%，选你喜欢，或者流行的元素。10.尝试穿浅粉、嫩黄、奶白等浅色衣服，比沉闷的黑灰色更显氛围，整个人更有美女感。
11.气血充足是闪着光的漂亮，吃足够的碳水，多喝桃怡可气血宝，不仅面若桃花气色好，就连姨妈痛也能大大缓解。一天一杯，不用涂口红嘴唇就是漂亮的粉色，素颜也能透出红润光泽，少到可怜的姨妈量蹭蹭蹭变多，颜色也从褐色变成了鲜艳的红色，气血充盈，人自然容光焕发。
12.保持运动的习惯➕做美丽芭蕾手臂运动保持上半身的挺直，不仅瘦手臂而且很适合调整体态，即使每天五分钟，只要长期坚持，体态会越来越好，身体的塑造性是很强的。
13.体态好的人非常抗老。显老的不只是皱纹，松垂和萎靡更影响整体年龄感。改善体态必须变成雷打不动的习惯。14.习惯戴配饰（不要贪多），提升穿搭精致度，还能拉长颈部线条，哪怕素颜也能增加一些小亮点，悄悄提升氛围感。
15.给自己定期排上镜机会，首先是美女就一定有很多约拍邀约或是周末约会要拍照，用周末要出片倒逼自己克制，于是一定早早睡觉护肤坚持运动控制饮食，保证体态肤质和精神状态。
16.培养一个能让自己专注的爱好，比做美美项目都管用。不用多专业，关键是让自己从工作和生活的琐事里抽离出来。17.一定要经常，觉得自己很漂亮，不断认同自己。你给身体什么信号，它就给你什么结果。
