“爱你老己”与“顾家尽责”，本是相辅相成的关系，为何非要将它们对立起来进行PK呢？ 爱你老己，其实就是先照顾好自己。 只有身体舒适、心情平稳、精力充沛、不委屈自己、不自我内耗，才是顾家尽责的根基。 倘若自身状态崩塌，身心俱疲且怨气满腹，又怎能顾好家庭呢？ 顾家尽责的前提是：你得有足够的余力。 若透支自己、委屈自己去硬扛，这并非尽责，而是自我消耗，久而久之容易怨气丛生，家庭矛盾也会增多。 真正良好的关系是，先学会爱自己，才能更好地照顾家庭；而用心顾家，也是为了让自己内心安稳。 只有一种情况会导致两者对立： 那就是只顾自己，完全不顾家庭。 然而，懂得心疼自己、不委屈自己，与顾家尽责实则是同一回事。 好好爱自己，是顾家的底气；顾家尽责，是生活的意义。 二者并非只能“二选一”的必答题。
