关于“爱自己” 心理学上说： 1，爱自己，是物质满足。 买包、买衣服、吃大餐，

茶小句的时光 2026-05-19 17:45:50

关于“爱自己” 心理学上说： 1，爱自己，是物质满足。 买包、买衣服、吃大餐， 以为对自己大方就是爱自己。 可物质带来的快乐， 保质期太短。 2，爱自己，是投资自己。 报课、健身、读书， 提升能力，让自己变优秀。 这没错，但容易变成另一种“要求自己”。 3，爱自己，是允许自己不够好。 可以不完美，可以偶尔摆烂， 可以不那么上进。 累了就休息，委屈就哭， 不必时刻优秀，不必永远正确。 卓别林在70岁生日时写下： “当我真正开始爱自己，我才明白， 所有的痛苦和情感的折磨， 都只是提醒我： 活着，不要违背自己的本心。” 真正的爱自己， 不是把自己变成更好的人， 是接纳现在这个不完美的自己。 不苛责、不比较、不内耗。 往后余生： 愿你对自己温柔一点， 你也是自己最该疼的人。 现在正式低谷期，大家提点人生建议

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