关于"心理账户"这个事,我琢磨了很久! 我以前一直觉得,那些整天乐呵呵、遇事不慌

漫心深扒趣事 2026-05-14 19:17:05

关于"心理账户"这个事,我琢磨了很久! 我以前一直觉得,那些整天乐呵呵、遇事不慌的人,多少有点装。毕竟生活这么难,谁没点糟心事?他们那种状态,要么是还没被生活毒打过,要么就是在硬撑。后来针对这个事儿和很多人聊过,发现他们是真的就那样。同一件事,我愁得睡不着觉,他们转头就忘了。我开始以为这是性格差异,后来发现,跟性格关系也不大,跟从小到大的环境关系很大。 我身边有两类人特别典型。一类是习惯自我怀疑,动不动就郁闷的不行,不是在"心理建设"就是在"心理建设"的路上,后来我发现他们有一个共同点,父母特别热衷于打压和比较,从小就生怕他们骄傲,并且老觉得不如别人;另一类是无缘无故自信乐观的,他们的父母恰恰相反,你做的大部分事情,他们都是支持的,最起码不起反作用,不打击你。说白了,前者的心理账户,从小就是透支状态。后者的心理账户,从小就有些存款。 我以前属于第一类,间歇性的自我怀疑。后来为啥变了一些呢?说实话,跟我自己努力关系不大,主要是运气还行。碰上了爱鼓励我的好领导,又赶上行业一波红利,持续给我正反馈。慢慢的,那个"我什么也干不成"的观念被打破了。后来觉得,很多事情跟个人能力关系不是最大的,或者说,在起步阶段,跟谁干、干什么,比"你有多强"更重要一些。 我身边有很多例子。有个同学,学历一般,能力也一般,跟了一个老板干。后来老板生病,把事业交给他打理,现在风生水起。反过来,也有能力特别强的人,这几年行业不行,跟着也一路下坡。 说到这,我想表达什么呢?第一,给自己多存点"心理额度"。哪怕外在条件暂时积累不起来,通过自己也可以。别老觉得自己不行,今天比昨天强一点,今年比前几年强一点,就够了。很多事干不成才是常态,学会怎么快乐地过好一生,比啥都重要。第二,对下一代尽量多鼓励。普通人本来就没有那么多骄傲的资本,心理账户那点存款很容易就被现实消耗完了。你再去打击他,图啥呢? 我见过很多三十多岁的还在疗愈童年,以前理解不了,现在觉得,不是他们矫情,是以前的心里账户实在是被消耗的太惨了。人这一辈子,健康快乐的活在比什么都重要。你有没有类似的经历?评论区聊聊。

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