60岁退休以后,有没有像我这样睡觉的? 8点半左右,眼睛就有点睁不开,用温热水泡脚,然后就上床了。 床上刷刷剧,或听听音乐,偶尔的看看英超足球直播回放,一不小心就进入了梦乡。 睡着的时间点就在9点左右。 奇怪了,每天准时3点半左右醒,都是被一泡尿憋醒的,尿了以后,在床上又打开手机看看头条,…… 大概过半个钟,又呼呼睡着,再一次睁眼的时候大概就6点左右。 退休的人了,睡觉就更条猪一样,每天近10小时,下午3点左右股票收市后,还要在沙发上睡一个半小时。 身边的退休朋友说,他们一天最多唾5~6个小时,没睡这么长的,有一老哥儿们,建议我去医院看看,…… 老人这乏困、喜欢睡觉,这也是病? 你们60多岁这个年龄,一天大概要睡多久?
