复旦大学的梁永安教授说： “睁开眼睛，还活着，就很好；闭上眼睛，能睡着，就很好；摸摸衣兜，有钱花，就很好。 忙也是一天，闲也是一天，充实就好；苦也是一天，笑也是一天，快乐就好。穷也是一天，富也是一天，知足就好。 想开，看淡，好好善待自己，一切都会变得很好。 无法重来的人生，好好善待每一个当下的自己，生活不简单，尽量简单过，人生不完美，尽量快乐活。” 昨天晚上，我又失眠了。 躺床上翻来覆去。 想工作、想孩子、想攒不够的钱。 越想越清醒。 老公打呼噜打得震天响。 我气得踹了他一脚。 他迷迷糊糊说：“明天还要上班呢，快睡吧。” 我心想：你说得轻巧。 突然想起上周的事。 我妈打电话说邻居张叔走了。 才五十出头，脑溢血。 白天还好好的，晚上人就没了。 我那天一晚上没睡好。 不是害怕。 是想不通，人咋就这么脆？ 你拼命挣钱、攒钱、省吃俭用。 结果呢？ 连个招呼都不打就走了。 从那以后，我改了两件事。 第一，不熬夜了。 工作再急，十一点必须关电脑。 能睡着，第二天脑子才清醒。 睡不着的晚上，啥事也解决不了。 第二，不瞎比了。 朋友圈有人换大房子了，有人出国旅游了。 跟我有啥关系？ 我摸摸兜里，够买菜买肉，孩子学费交了， 就行。 你说我穷吗？不算富，但也没饿着。 你说我苦吗？累是真累，但家里有说有笑。 梁教授那句话说得对： 无法重来的人生，好好善待每一个当下的自己。 我以前不懂啥叫“善待”。 现在知道了， 就是不跟自己过不去。 困了就睡，累了就歇，办不到的事就别硬扛。 别总觉得“再熬一熬就好了”。 你熬没了今天，明天也不会更好。 因为你不开心，日子就真的不好过。 所以啊， 饭一口口吃，日子一天天过。 别焦虑，别攀比，别把身体熬垮了。 生活不简单，尽量简单过。 人生不完美，尽量快乐活。
