我70有余，经常出门游玩，喜欢坐公交出行。 我在站台上等车，看车上人少有座就上，人多没座就等下一辆。 有时我上车发现没座，就找个僻静的角落站着，我还专门买了顶黑色渔夫帽，上车前带上，遮住白发，以此来掩盖我的老态。 我每天坚持走几千步，身体健康，平衡力也不错，在公交车上扶稳了站半小时，没有任何问题。 10多年前我去日本旅游，那里的老人给我留下很深的印象。日本的公交车和地铁都有老人优先座，可是很多时候，那些座位都是空的。年轻人不会去坐，老年人在车上都喜欢站着。 在日本工作的朋友说，日本老人自尊自强，不少人70多岁还在工作。他们不愿意被人当成弱者，只有在需要的时候（生病，疲劳）才会去坐那个座。 这件事给了我启示，我要做一个自尊自强的老人，有座就坐，没座的时候不去打扰别人，像所有健康的人一样，安安静静扶好站稳，确实需要座位（身体不舒服）情况除外。
