自信真的可以“演”出来!
我一直都觉得,自信这种东西好像天生就有,直到刷到好多人分享,原来真的可以靠行为先改变心态!
就像姐姐这两套机场穿搭,一套利落白衬衫配条纹裤,一套清爽无袖衬衫搭阔腿裤,挺直腰板走路的样子,整个人都透着松弛又笃定的气场。
话说回来,咱们普通人不用追求一步到位,先从“假装自信”开始就够了:
• 走路抬头挺胸,别缩着肩膀
• 说话放慢语速,少用“可能吧”“我觉得”
• 每天记三件做成的小事,慢慢攒底气
说白了,自信从来不是等你完美了才来,而是你先装出样子,慢慢就变成了真的。家人们平时有没有什么“假装自信”的小技巧?原来变自信真的很简单每天演五分钟自信人,居然真的顺起来了原来变自信真的很简单



